Bienvenu sur mon site pour découvrir au fil des pages mon approche et mes accompagnements
pour vous apporter apaisement, réconfort, douceur et baume sur vos douleurs physiques et émotionnelles
Par une approche somatique positive
Il arrive que l’on se sente tendu, fatigué , stressé voire irritable, ou simplement dépassé par le flot du quotidien.
Que le mental prenne toute la place, pendant que le corps, lui, tente d’attirer notre attention à travers des signaux — tensions, douleurs, sommeil perturbé, agitation intérieure…
La thérapie psycho-corporelle est une approche qui relie le corps, les émotions et le mental pour retrouver un équilibre et un apaisement global, physique et émotionnel.
Elle s’adresse à toute personne qui souhaite ralentir, comprendre ce qu’elle vit, et se relier à elle-même en profondeur.
Je vous accompagne pour:
- Libérer votre corps de votre stress, vos angoisses, calmer votre réactivité émotionnelle (saute d'humeur , anxiété, colère, irritabilité, peur, tristesse …) et mieux vivre avec vos émotions
- Améliorer votre sommeil (insomnies, réveils nocturnes, impatiences, sursauts…)
- Retrouver votre vitalité (burnout, manque d'entrain, baisse d'énergie en journée…)
- Apaiser les douleurs et troubles somatiques ( inflammations, soucis digestifs, respiratoires, cutanés …)
- Apaiser les douleurs somatiques et tensions chroniques (surtout au niveau des lombaires, jambes, hanches…)
- Apaiser les troubles cognitifs (troubles de la concentration, oublis, erreurs …)
- Accompagner un passage difficile, la maladie, la douleur
- Prendre confiance en vous
Vivre en harmonie, vous sentir bien dans votre corps,
bien dans votre tête et dans votre cœur
Dans le cadre de mon exercice, j’applique une déontologie stricte : secret professionnel et confidentialité, absence de jugement bienveillance et discrétion.
Les accompagnements proposés peuvent compléter un traitement médical ou thérapeutique mais ne se substitue en aucun cas à celui-ci.
Je n’influence ni les choix thérapeutiques, ni les traitements en cours. Demandez toujours l’avis de votre médecin.
Je respecte les limites de mon champ d’activité. Je travaille en pluridisciplinarité avec divers praticiens et professionnels de santé et je peux vous réorienter si besoin psychologues, médecins, ostéopathes,…).
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